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Cari Personal Trainer

Planos de treinamento e acompanhamento

Cada plano foi estruturado para atender diferentes níveis de necessidade, sempre com foco em acompanhamento profissional, progressão segura e resultado real.

Presencial exclusivo

Atendimento presencial, individual e exclusivo com o Cari. Acompanhamento próximo e total atenção durante as sessões.



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Presencial em dupla

Atendimento presencial para duas pessoas. É necessário o alinhamento entre personal e alunas(os) para fins de organização e planejamento.


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Consultoria online

Planejamento de treino individualizado por aplicativo, acompanhamento, suporte remoto e ajustes periódicos, ideal para quem busca flexibilidade.


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Treino sem acompanhamento

Planejamento de treino individualizado por aplicativo, sem acompanhamento nem suporte remoto, ideal para quem já treina, possui técnicas bem definidas e detém base sobre de progressão.


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Avaliação física

Avaliação antropométrica com dobras cutâneas e circunferências para acompanhamento da evolução.




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Preparação para TAF

Treinos específicos e periodizados para te preparar para os testes de concurso público.





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